niedziela, 2 marca 2014

713. Malinowy puch!






malinowe płatki z brązowego ryżu z ubitym białkiem, serkiem twarożkowym, malinami, jagodami, gorzką czekoladą i płatkami migdałowymi


Gotowane z malinami, podane z malinami i jagodami, które lekko odmarzły. Najpyszniej wypełniona miseczka ostatnimi czasy :) Wczorajszy omlet też zrobiłam z tych płatków, nie był owsiany, to z rozpędu tak napisałam, ale edytowałam ;)

Wczorajsze bieganie byłoby bardzo udane, gdyby nie dwa dni wcześniej lekko naciągnięta pachwina- też podczas biegania, bo zaczęło troszkę boleć na drugi dzień. Wczoraj doprawiłam, ledwo dobiegłam do babci, wróciłam rowerem- taki był plan ;)... Ale jak z niego zeszłam, ledwo chodziłam, ból promieniował aż w dół nogi. Delikatnie się porozciągałam, posmarowałam maścią i dzisiaj już nic nie czuję. Na szczęście :) Mam nadzieję, że ból już się nie odezwie.

Słit focia przed bieganiem musi być ;))

22 komentarze:

  1. ja już chcę lato, takie owoce chcę! zamrożę hurtowe ich ilości w tym roku, obiecuję sobie :D

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda B O S K O ! :)
    tak delikatnie i te owoce <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Zawartość miseczki idealnie komponuje się z jej kolorami :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Przypomniałaś mi, jak rok temu naciągnęłam sobie jakieś ścięgno w pachwinie właśnie, było to dla mnie dość niesamowite uczucie, bo doznałam olśnienia, że tam również można sobie cokolwiek naciągnąć... Człowiek bywa głupi, mówię o sobie;d

    Podobają mi się Twoje zdjęcia, w ogóle tutaj tak zawsze kolorowo, słodko jest:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można, można. Mój brat trenujący piłkę nożną, często tak ma, więc od razu pomyślałam, że ja mam to samo :P
      Dziękuję bardzo! :*

      Usuń
  5. śniadanie dla mnie numer jeden! uwielbiam takie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetnie wyglądasz! :)
    Jadłam niedawno malinowe płatki ryżowe, ale jeszcze nigdy nie dodawałam do nich białka. Muszę wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  7. pysznie :)) a słit focia bardzo optymistyczna :))

    OdpowiedzUsuń
  8. stwierdzam, że czas znowu wyciągnąć maliny z zamrażalki i zrobić coś tak pysznego! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. śliczną masz figurę, idealną! :)
    śniadanie jak zwykle delikatne, pyszności

    OdpowiedzUsuń
  10. Wow! Ale Ty śliczna jesteś ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szczególnie tutaj ;d Ale dziękuję :D

      Usuń
  11. u ciebie coraz bardziej kolorowo, już nawet nie wiosennie tylko prawie lato czuć! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Wygląda pysznie :) A jaki ładny kolorek :D Ciekawią mnie te płatki z brązowego ryżu

    OdpowiedzUsuń
  13. Te twoje puchate miseczki są najlepsze w blogosferze !
    Sweet focia dziś wymiata na całego : D

    OdpowiedzUsuń
  14. Mam ochote na ten puch <3 Ale ty jesteś ładna :) !

    OdpowiedzUsuń
  15. już po samym tytule wiedziałam, że to będzie coś od czego trudno będzie oderwać wzrok ;p i jest takie pięknie podane :D

    OdpowiedzUsuń
  16. Śliczna z Ciebie dziewczyna :) aż latem mi zapachniało patrząc na te maliny i jagody :)

    OdpowiedzUsuń
  17. myślisz że warto liczyć kcal na małej redukcji ćwiczać dość sporo i pracując fizycznie? czy wystarczy mniej wiecej orientować się ile się zjada i przykładać większa uwagę do tego co wkładamy do ust ?:)

    OdpowiedzUsuń