746.

bułka kukurydziana z twarożkiem z miodem, truskawkami/ gorzką czekoladą, kakao

Uwielbiam kanapki z twarożkiem. Obojętnie jakie dalsze dodatki, może być sam miód, albo dżem- z twarożkiem komponują się idealnie :) Powyższe wersje uwielbiam, z truskawką smakuje mega pysznie! A z czekoladą, chyba nie muszę mówić.. :) Choć mam alergię na laktozę od czasu do czasu jem nabiał- po prostu nie umiem z niego całkowicie zrezygnować. Tak mi się chciało takiej bułki z twarogiem, mmm, nie mogłam się oprzeć! :) Bułka kupna, nie zastanawiałam się czy z glutenem czy bez, po prostu jem i koniec :D Mój brzuch zareagował nie najgorzej, aczkolwiek na pewno codziennie tak jeść nie będę. Niestety wczoraj wyczytałam, że przy uczuleniu na trawę i żyto wiąże się też alergia na pszenicę- czyli tak czy siak na gluten alergię mam. No nic, tak jak już kiedyś pisałam obserwuję,  w razie czego odstawiam. Oby żołądek współpracował :) 

721.

domowy bezglutenowy chleb z kakaową, daktylowo- orzechową pastą twarogową

Chleb upieczony wczoraj. Oczywiście najlepszy, świeży, niemal prosto wyjęty z piekarnika, ale dzisiaj z tą pastą, nieskromnie mówiąc, skomponował się przepysznie! Poranną improwizację uważam za udaną :) 

Wczorajsze 5 km, małe zakupy i trening siłowy bardzo udane. Dzisiaj znowu pięknie ( aż nie mogę się przyzwyczaić i nacieszyć słońcem :D ), może rower? :) Zobaczymy :) 

688. Kanapki + pizza na obiad- zdrowa pizza!

kanapki z wieloziarnistego domowego chleba bezglutenowego z sałatą, polędwicą, jajkiem, solą, pieprzem i chilli, ogórek, kawa inka

Niedawno może były podobne, ale uwielbiam. Po porannym, 20-sto minutowym rowerku jak znalazł :) W końcu mam! Pożyczyłam od wujka, bo stoi nieużywany i zakurzony, a u mnie będzie cały czas w pełnej aktywności :D 

Wczoraj postanowiłam zrobić na obiad pizzę. Każdy w domu zrobił inną, ponieważ mama chciała na grubszym cieście a tata z bratem na cienkim :D Były trzy rodzaje, dla każdego coś dobrego :) Ja postawiłam na bezglutenową z przepisu Ash. Dziękuję, jest przepyszna! Chrupiące, bardzo chrupiące brzegi, bardziej miękka w środku, na cieniutkim cieście i z pysznymi dodatkami- idealna! Mam teraz swojego faworyta. Z brokułami, kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą- najlepsza! Do tego sos czosnkowy- odpływam :) Połowa z serem żółtym, ale lepsza bez sera do sosu czosnkowego. Lepsza niż z ketchupem. Ideał :) 

A tutaj sikoreczka. Chyba zgłodniała! :))

679.

 kanapka z awokado, sałatą, polędwicą z indyka, jajkiem, solą morską, pieprzem i chilli, twarożek z miodem, ziarenkami wanilii i gorzką czekoladą

W końcu zamówiłam pojemniki do gotowania jajek :) Do pojemniczka wbijamy jajko, można dodać, np. szczypiorek, gotowaną marchewkę czy nawet kawałki tuńczyka i ugotować jajko. Na miękko/ na twardo i bez żadnych błonek i czerwonych zarodków, które w jajkach występują i wywołują u mnie wielkie obrzydzenie, dlatego od jakiegoś czasu nie gotowałam jajek. Teraz spokojnie mogę odrzucić te syfki, wlać do pojemniczka, ugotować i jeść ze smakiem :) I olej kokosowy, wielki słój <3 Jeszcze nigdy na nim nie smażyłam, ale na pewno będzie mi służył. Słyszałam o maseczkach na włosy, twarz, podobno bardzo dobry i jaki zdrowy! 

673.

kanapki z domowego żytniego chleba na zakwasie z sałatą, serkiem brie i orzechem włoskim/ serem białym, miodem i gorzką czekoladą, inka

Jak zwykle zjadam najpierw wytrawną a na deser słodką kanapkę :) Ta po lewej to smak z dzieciństwa :) Tylko bez orzecha i sałaty. Jeszcze jak mieszkaliśmy na starym osiedlu ( moim ulubionym zresztą, chcę tam wrócić :) ), z rana, ktoś z domowników szedł po dwa wielkie obwarzanki z makiem. Na to masło, ser ( zawsze kupowaliśmy valbon, teraz tutaj turek, też dobry :) ) i do tego ciepła inka z mlekiem <3 Mistrzostwo, o którym całkiem zapomniałam i teraz będę powtarzać! Trzeba zrobić domowe bułeczki! Mam też w planach spróbować tego sera na słodko. Miał być z gruszką, ale najpierw muszę ją kupić.

Do zabawy zostałam nominowana przez Patrycję, dziękuję! :) 

Ulubiony przedmiot Szkolny... kiedyś była to biologia :) Teraz wolę chemię, chociaż szkoła już za mną :)
Danie, które było zmorą dzieciństwa... hmm, jakoś w dzieciństwie nie byłam wybredna, no, ale wątróbka się do takich dań zalicza i zmorą pozostała do dziś :)
Ulubiona dyscyplina sportu- wiele takich mam i nie mogę się zdecydować na jedną :D Ćwiczenia siłowe, fitness, bieganie i jazda konna- bardziej kiedyś, bo teraz już nie jeżdżę, jak na razie;).  :D
Rzecz, z którą zaprałabym na bezludną wyspę.. ale że jedną? Trudny wybór, nie mam pojęcia, coś do jedzenia :D
Najlepsze wspomnienie z ostatnich wakacji.. wspólne chwile z przyjaciółmi i znajomymi :) 
Kosmetyk, z którym się nie rozstaję.. nawilżający błyszczyk i krem do rąk. 
Plany na nadchodzące ferie zimowe.. w toku :) 
Najlepsze danie, które zrobiłam od kiedy prowadzę bloga.. danie, hmm, nie mam pojęcia, ale bardzo lubię makaron ze szpinakiem i fetą, którego wcześniej nie jadłam :) 
Ulubiona forma spędzania wolnego czasu.. trening, słuchanie muzyki, zakupy, lub po prostu czasem leżenie plackiem na kanapie i oglądanie filmów :D
Jesz słodycze ? Jakie? Z kupnych gorzką czekoladę. 

Czy tylko mnie śnieg rano zaskoczył? :D

671.

domowy chleb żytni słonecznikowy na zakwasie z jajkiem sadzonym, awokado, solą i pieprzem/ z serem białym, miodem, awokado i gorzką czekoladą

Coś mnie naszło na kanapki :) Zdecydowanie jedne z najulubieńszych wariacji kanapkowych, które uwielbiam i do których lubię wracać :) 

Nie mogę chodzić, zakwasy, lubię to, dziś insanity :>>

670.

domowy chleb żytni słonecznikowy na zakwasie z jajkiem sadzonym, awokado, solą i pieprzem, pomidor, maślanka z cynamonem

648.

kanapki z domowego chleba pełnoziarnistego z sałatką, polędwicą, serem żółtym, jajkiem, pomidorem, solą i pieprzem, herbata

Tym razem chlebek na drożdżach :) Myślałam, że nie wyjdzie. Wręcz przeciwnie. Ładnie wyrósł, nie kruszy się, jest dość zbity, mięciutki, przepyszny :) Korzystałam z TEGO przepisu. Dałam część mąki orkiszowej razowej- oczywiście dużo mniej niż pełnoziarnistej. Przypomina chleb tostowy, spokojnie można robić z niego tosty! O wiele zdrowszy niż te sklepowe, nadmuchane i mające okropny skład :) 

645.

domowy chleb żytni na zakwasie z awokado, polędwicą, jajkiem sadzonym solą i pieprzem, ogórek

Wszystko na talerzu razy dwa;)

639.

domowy chleb żytni razowy na zakwasie z awokado, jajkiem sadzonym, solą himalajską i pieprzem

Później posypałam jeszcze chilli, jeszcze lepsze! Ostatnio dosypuję ją do wielu dań, wyraziste, ostrzejsze i rozgrzewające od środka! :) A za tymi kanapkami zdecydowanie się stęskniłam, chociaż ostatnio częściej jem sadzone niż jajecznicę ^^ 

624.

domowy chleb żytni na zakwasie z awokado, jajkiem sadzonym, solą i chilli/ awokado, twarożkiem i gorzką czekoladą, kawa

Jedne z ulubionych kanapek:) Dawno ich u mnie nie było na śniadanie. Chleb zrobiłam ( już drugi raz z rzędu ) z przepisu od Sylwii, za który jeszcze raz dziękuję, bo jest przepyszny! Robię podobnie, tylko mąkę chlebową daję pełnoziarnistą i tym razem robiłam z 1.5 porcji ( i dałam trochę więcej mąki żytniej, a mniej pełnoziarnistej ) + pół łyżeczki drożdży. A z wierzchu posypałam słonecznikiem. Ta skórka jest najlepsza :) 

Wczoraj trening siłowy w domu. Bardzo mi się podoba, wiadomo, nie mam dostępu do różnych przyrządów i maszyn jak na siłowni, ale też mogę układać fajne ćwiczenia, robić martwy ciąg ( moja siłownia była pod tym względem dziwna, bo mało kto ćwiczył na wolnych ciężarach- zazwyczaj tylko z hantlami ) i w ogóle jest okej, mam sporo miejsca :) Zawodowo nie ćwiczę, więc to jest wystarczające. No i pieniądze z karnetu zaoszczędzam na nowe wyposażenie i swoje wydatki. Dzisiaj Insanity, już się nie mogę doczekać;D

588.

domowy chleb żytni na zakwasie z rozgniecionym awokado, solą himalajską, pieprzem i jajecznicą z cebulką

To połączenie też zdecydowanie jest na mojej liście rzeczy ulubionych! :) 

Wczoraj wstawiłam przepisy na ciacho drożdżowe ----> klik oraz omlet owsiany w zakładkach ( po prawej stronie--> śniadaniowe przepisy ) :) 

587.

bagietka graham z miodem, serem białym, awokado i gorzką czekoladą, kawa

Ommommom :D Jakie to było pyyyyszne! :) Dawno nie jadłam kupnego pieczywa, ale obok tej bagietki nie mogłam przejść obojętnie :) To połączenie uwielbiam, polecam :) 

Wieczorem pojawi się przepis na ciacho drożdżowe i ostatni omlet owsiany w zakładkach. A link do drugiego bloga znajduje się po prawej stronie strony. Wystarczy kliknąć---> blog z przepisami ( pod liczbą wyświetleń ). Obiecuję! ;) Ostatnio mam dużo na głowie, a laptop który zamknęłam rano ( bez całkowitego wyłączania ) 'obudziłam' dopiero dzisiaj rano ( dobrze, że bateria w tym czasie się nie zużywa...) ;) Także trochę cierpliwości, nadrobię wieczorkiem! 

575.

domowy chleb żytni na zakwasie z białym serem miodem/ domowym dżemem truskawkowym, koktajl jagodowy

Tak bardzo chcę lato. Nawet na talerzu. Nie robię miski ciepłej owsianki. Wracam do smaków wakacji, banalnych połączeń. Bo co jest pyszniejszego niż kanapka ze świeżym domowym chlebem i biały ser z dżemem czy miodem. Dla mnie stare, jedno z najpyszniejszych połączeń. 

Spanie do 9, kawa, późniejsze śniadanie ( dziwne, że nie chciało mi się od razu jeść;) ), ciepła kawa, tym razem już zbożowa. Chyba niedługo koniec takich dni. Korzystam na maksa. A po południu trening, dwa dni przerwy od siłowni pomogły. :)