piątek, 7 marca 2014

716. + pomysł na obiad!



 kakaowy omlet z twarożkiem z miodem i czekoladowym kremem z awokado*


* omlet inspirowany tym przepisem ---> klik- mnie mąka bezglutenowa.
* awokado, dojrzały banan i łyżka kakao + odrobina mleka, dodałam jeszcze namoczone orzechy włoskie- wszystko potraktować blenderem

Witam po krótkiej przerwie :) Nie było mnie chyba dwa dni, ale to wszystko przez poranny pośpiech. Brak czasu na wymyślanie i fotografowanie. Szybkie śniadanie i w drogę, a to tu a to tam :) A dziś już na spokojnie. Pyszny omlecik, mocno kakaowy, przepysznie wypełniony. Ten krem jest genialny, uwielbiam go! ♥  A naleśniki chyba będę smażyła z tego przepisu :) Kiedy przyjdzie ochota na grubsze, najlepiej nadziane twarożkiem! Są mocno kakaowe i przepyszne! Tylko podwoję ilość składników :)

Trudno się powstrzymać od nie zjedzenia całego :>

 Znowu przedstawiam propozycję obiadową. Omleciki jajeczne ( dwa jajka + łyżka mąki, u mnie kukurydziane, szczypta soli i pieprzu- miksujemy ) z indykiem ( w soli, pieprzu, słodkiej papryce i chilli ) i serem żółtym, polane ketchupem. Do tego warzywka na patelnię. Smaczny, sycący obiad :) Polecam!



Ostatnio zrobiłam testy alergiczne. Mam uczulenie na trawę oraz żyto ( już wiem dlaczego przy koszeniu trawy oczy swędziały, pojawiał się katar i lekka wysypka... ). Pani Doktor powiedziała, że prawdopodobnie mąka żytnia też może powodować u mnie alergię.. i na gluten jest duże prawdopodobieństwo, ale o tym dowiem się 18 marca. Znowu czekam wytrwale. 

23 komentarze:

  1. jakie rozpustne śniadanie! i zdrowe przy okazji. pochłonęłabym :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ależ apetyczny i mocno czekoladowy grubasek :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ten krem uwielbiam! cała jego miseczka to dla mnie idealne śniadanie :) choć Twój omlet również smacznie wygląda.

    OdpowiedzUsuń
  4. wspominałaś kiedyś,że nie jadasz słodyczy (prócz czekolady i domowych specjałów) jak Ci się to udało ?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Duży wpływ miało odchudzanie, po prostu się oduczyłam i teraz mi nie smakują :) Wszędzie czuję masło, którego nie lubię.

      Usuń
    2. mam to samo ;) uwielbiam ten krem!

      Usuń
  5. myślisz że 1800 kcal na małą redukcję jest ok. jeśli po wyliczeniu CPM wyszło 2500 ?:)
    Odchudzałaś się zdrowo czy zboczyłaś z drogi ?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Będzie ok- zależy od aktywności, ale jeśli wyliczyłaś, więc powinno być ok.
      Kiedyś nie zdrowo, ale jest już ok :) Teraz wszystko z głową i jakąś wiedzą :)

      Usuń
  6. no tak, nie ma Cię przez kilka dni a jak wracasz to z takim śniadaniem, że szczękę zbieram z klawiatury :D ten omlet to food porn - nie przesadzam *-*

    trzymam kciuki za resztę badań :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Obiad pyszny, ale ta czekoladowa lawina nie ma konkurencji ;D

    OdpowiedzUsuń
  8. O, na trawę co prawda nie mam uczulenia, ale w dzieciństwie jak siadałam na sianie u dziadka to zaraz całe ciało w bąblach :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Ten omlet jest wspaniały! Uwielbiam takie kremy łączyć z twarożkiem :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jej jakie pyszności *.*
    Dobrze że wiesz już na czym stoisz.
    Ja te testy mam przed sobą :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. Dobrze że jadlas te sniadanka w ogole :) Ten omlet i te zdjęcia są obłędne :) !

    OdpowiedzUsuń
  12. czekoladowy omlet + czekoladowy krem! To co dla mnie! :D
    wygląda obłędnie, aż mi w brzuchu burczy! :D
    obiad też wygląda bardzo smacznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  13. najlepszy czekoladowy krem, którego kiedyś szczerze nie lubiłam, a teraz z uśmiechem zajadam :)
    ten omlet fantastycznie wygląda, a i obiad taki apetyczny!

    OdpowiedzUsuń
  14. jejku, te zdjęcia z widelcem wywołują ślinotok! :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Trawę? Żyto? To jeszcze nie tak źle, niż gdyby się okazało, że i gluten jest Twoim małym przeciwnikiem, chociaż patrząc po niektórych, bezglutenowa dieta wychodzi na dobre, pomysłów nie brakuje, a człowiek lepiej się czuje. Rymuję!:))

    Kakaowy naleśnik.
    Ale ten drugi.... no dobra. Oddawaj natychmiast jednego i drugiego!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Testy pokarmowe przede mną, więc nie wykluczone, że na gluten też mam alergię. Tak jak napisałam, dowiem się 18 marca :) Też lepiej się czuję, kiedy go nie jem.

      Usuń
  16. Ale genialnie napakowany ten omlet, tylee nadzienia! ;D a obiadowe omleciki są bardzo w moim smaku :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Czekoladowy omlet i czekoladowy krem? Pychota :D Może tak właśnie wykorzystam moje awokado :)

    OdpowiedzUsuń
  18. No ja tam zrobiłam krem z awokado no i.. cały od razu zniknął tak właściwie :D

    OdpowiedzUsuń
  19. Ten kakaowy omlet wygląda cudownie !
    Bardzo zainteresował mnie ten krem z awokado , może w końcu odważę się go zrobić ? :)

    OdpowiedzUsuń