695. Rozwalone, ale jakie pyszne!

białkowe, mleczno- karmelowe pancakes z serkiem wiejskim i gorzką czekoladą

To co, że nie udane, rozwalone itd.. ale jakie przepyszne! Nie widać, prawda? :>  Uwielbiam je! :) W połowie zjedzone prosto z patelni :D Wystarczą dwa jajka, pół banana, pół miarki odżywki i blender- pyszne i słodkie- musiałam przełamać tę słodycz serkiem wiejskim :) Idealnie. 

Zapowiada się miły dzień. :)

613. Zdrowe placki w dzień Zdrowego Śniadania!

pełnoziarniste białkowe pancakes na maślance z granatem ( także w środku ), serkiem wiejskim i syropem klonowym

Inspiracja. Pycha, pycha, pycha! :D Genialne są :) Smak skojarzył mi się od razu, po pierwszym kęsie z blinami mojej śp. prababci :) Teraz, tzn. już dawno ich nie jadłam, ale robi je również moja babcia oraz mama. Różnią się składem, a smak bardzo podobny. Tamte jadaliśmy posmarowane masełkiem i maczane w śmietanie. Wracając do placków..;) Następnym razem zrobię przynajmniej z 1,5 porcji, ponieważ mi wyszły dwa duże placki, a miały wyjść trzy. Może zrobiłam trochę większe, ale nie żałuję tej decyzji :) Grube, pulchne... Sami spróbujcie! :)

606. Wspólnie- dyniowo!

dyniowo- jabłkowe pancakes z gorzką czekoladą, kawa z mlekiem

Inspirowałam się tym przepisem. Dodałam jeszcze starte jabłko. Wyszły bardzo delikatne, lekko słodkie i ta rozpływająca się gorzka czekolada. Chyba się od niej uzależniłam! :) 

Śniadanie zjedzone 'wspólnie' z 

Martyna, Teenager, Ashtray, Blaithin, Whiness, Fantasmagorja, Mania179, Marysia, Slyvvia, Magda, Kasia, Miranda, Siaśka, Sylwia i Sandra :)

563.

marchewkowy owsiany pancake z ricottą, malinami i syropem klonowym, kawa

Tak, chciało mi się smażyć tego placka i zrywać maliny do śniadania po całej nocy tańczenia. Było genialnie! :D  Pancake jeden z lepszych, pierwszy raz marchewkowy. Jakoś tak letnio-jesiennie? :) Chociaż nie, maliny te późniejsze, jesienne prosto z ogródka. Czuć jesień :)

PS. Całkiem zapomniałam o naleśnikowej sobocie :D Ale trafiłam! :)

524.

 pancakes owsiane z ricottą, borówkami, morelami, cynamonem i masłem kokosowym, kawa

Usmażyłam dwa większe. Masło kokosowe jest obłędne, będę go zachwalać :)
Ciągle brakuje czasu, przydałoby się te parę godzin więcej.. Dlatego też lubię wcześnie wstawać, dzień wydaje się dłuższy. Czas zdecydowanie za szybko leci.
Szykuje się miły dzień.. Wieczorem trening. Dobrze, że wczoraj wszyscy 'usypiali' na siłowni, bo myślałam, że ze mną było coś nie tak. ;)

508.

 kokosowy owsiany pancake z serkiem wiejskim i serkiem homogenizowanym, awokado i gorzką czekoladą, kawa

Jedno z najlepszych połączeń jakie ostatnio jadłam. Oczywiście, że awokado z gorzką czekoladą smakuje genialnie, wiem to od dawna, ale brakowało mi tego smaku :) 

Gdy w upał nie chce się gotować ta sałatka sprawdza się świetnie. Właśnie jest w moim brzuchu. Wygląda niepozornie, ale zapycha, bardzo sycąca! Jeszcze przed zjadłam pół pojemniczka malin, wracając z miasta autobusem :) Jak się do nich dorwę, nie ma końca :)

505.

 owsiane pancakes z pastą jajeczną*/ ricottą, malinami, miodem i cynamonem, inka

* jajka, ricotta, trochę szynki, sól, pieprz

Polecam tą pastę :) Jest delikatna, puszysta, przepyszna. Czyżby nowe ' uzależnienie'? :)
A do owsianych pancakes pasuje idealnie. Na wytrawnie są mega pyszne! Choć zawsze wolałam raczej na słodko, to teraz zastanawiam się które lepsze :)

Teraz na siłownię, potem sprzątanie, a sernik na zimno z jagodami już w lodówce ( będzie jutro ;) )... szykuje się miły wieczór. 

416.

owsiane pancakes z jagodami i bananem, kawa z mlekiem

Owsiane pancakes: 

4 łyżki płatków owsianych

1 łyżka otrębów ( u mnie owsiane, można dać inne )

1/3 łyżeczki proszku do pieczenia

szczypta soli

trochę maślanki ( dałam na oko do uzyskania odpowiedniej konsystencji, ale myślę, że z 1/3 szkl. )

jajko

trochę miodu

garść mrożonych jagód

Płatki i otręby zblendować/ zmielić na pył. Dodać proszek do pieczenia, szczyptę soli, wymieszać i dodać mokre składniki- znowu wymieszać. Odstawić na parę minut, aby ciasto jeszcze zgęstniało ( musi być gęste, wtedy wyjdą grubsze ). Smażyć :) 

Takie owsiane strasznie mi smakują. Zdrowe, lekkie i takie pulchne :) Polecam z jagodami jak macie mrożone :) To takie moje małe, fioletowe, kuleczkowe skarby w zamrażarce, które co roku zamrażam :D 

Wczorajsze Turbo i trochę tańca do piosenek z blogu Ali :)* ( polecam, to moja playlista :D ), czułam się cudownie :D Choć myślałam, że wymięknę na początku Turbo, bo mięśnie o sobie przypominały po przedwczorajszym obwodowym :) Więc dzisiaj mile widziany będzie basen :) 

228.

orkiszowo- grahamowe placuszki z gruszką ( także w środku w kostkę ), gorzką czekoladą 85%, prażonym słonecznikiem i syropek klonowym, kawa z mlekiem

Jedne z najlepszych, z czystym sumieniem! :) Najadłam się, że zastanawiam się jak wsiądę na rower i dojadę na test z dodatkowej chemii, a potem dodatkowa biologia, a z drugiej strony muszą wystarczyć mi do ok. 14:30... bo wtedy dopiero będę miała możliwość coś zjeść, może wytrzymam, bo są baaardzo sycące! :)
Przeziębienie? Katar, ból gardła, wszystko wydaje się męczące, nawet przedwczorajszy trening z Chodakowską, myślałam, że nie dotrwam, ale jakoś poszło :) Na szczęście słońce świeci i jest cieplutko, więc rower na dzisiaj jest świetnym rozwiązaniem :) Potem chyba zakupy na odstresowanie, zdecydowanie za dużo tego stresu na raz. Słonecznej soboty i miłego plackowania! :D

221.

pełnoziarniste pancakes na jogurcie greckim z bananem, słonecznikiem i syropem klonowym

Jeśli będą chętni podam przepis, powiem szczerze, że miały fajną konsystencję i bardzo mi smakowały :), ale na razie uciekam robić zadania na dodatkową biologię. Oby bieganie dzisiaj się udało, jak nie to jutro, ale już wieczór musi się udać! :) Miłego plackowania :>

193.

wegańskie brownie pancakes przełożone waniliowym serkiem homogenizowanym z masłem orzechowym, malinami i winogronami, kawa z mlekiem sojowym

Placuszki z przepisu od Kate :* Smakują jak brownie, tylko, że robi się błyskawicznie i są z patelni, polecam są przepyszne i mega kakaowe :) Nie żałuję, bo chciałam też grube naleśniki, ale te były warte ich wyrzeczenia :) Do następnej soboty... albo i na tygodniu, bo kto powiedział, że naleśniki mogą być tylko w sobotę na śniadanie? :>
A teraz pada pada i pada... trzeba coś wymyślić do wieczora, żeby się nie nudzić, a potem tańczymy :D