czwartek, 13 marca 2014

722.



płatki owsiane na maślance z odżywką, jagodami, orzechami włoskimi i prażonymi wiórkami kokosowymi 


Płatki wymieszane z maślanką i zostawione w lodówce na całą noc- uwielbiam! Rano wymieszane z odżywką i jagodami. A orzechy namoczone w wodzie przez całą noc- teraz już będę robiła tak cały czas! Zimne śniadanie w słoneczny poranek- trzeba się przyzwyczajać :) 

13 komentarzy:

  1. Super pomysł na owsiankę !
    I jak ślicznie wygląda *.*

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny pomysł na takie nocne śniadanko! :))

    OdpowiedzUsuń
  3. o tak, orzechy moczone przez kilka godzin mają o wiele lepszy smak :D kiedyś nawet czytałam, że powinno się właśnie jeść takie po wymoczeniu dopiero...
    ja jeszcze nie mogę się przekonać do lodówkowych śniadań, ale samo połączenie smaków bardzo mi odpowiada ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, właśnie też dosyć niedawno dowiedziałam się, że powinno się jeść namoczone. Wtedy organizm wykorzystuje ich wartości w 100 % :)

      Usuń
  4. ja słyszałam niestety o zmianie pogody na weekend... ale na razie korzystam z pięknego słońca :)
    lubię przygotowywać płatki wieczorem, nabierają jeszcze lepszego smaku i konsystencji :) a z orzechami spróbuję patent! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ooo, na maślance muszę zrobić kiedyś :)

    OdpowiedzUsuń
  6. namoczone orzechy? muszę takie wypróbować!
    ileż czasu nie miałam maślanki w ustach!

    OdpowiedzUsuń
  7. do orzechów namoczonych mnie nie namówisz, lubię jak chrupią :D
    Co do ich przyswajalności nie wiem nie mówili nam o tym na zajęciach, więc odnieść się do tego nie odniosę, ale całość-bombowa.. te jagody :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Orzechy w wodzie... ciekawe, jak smakują. Może puszczają trochę swojego gorzkawego posmaku?:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam owsianke a rano kiedy się spiesze do szkoły to idealny i szybki sposób :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Na maslance jeszcze nie probowalam a to blad jak widze :) Idelany lekki fioletowy kolorek przybrala twoja owsinka bardzo zachcajaco wyglada :)

    OdpowiedzUsuń