płatki z brązowego ryżu i jaglane z serkiem wiejskim, malinami, migdałami i płatkami migdałów
Gotowane z siemieniem lnianym. Zdjęte z gazu, wymieszane z odżywką, serkiem wiejskim, podane z dodatkami. Dzisiaj bardziej ulepkowo i gęsto :) Dla kontrastu. Ale maliny są i dziś. Przywołuję lato :)
A na obiad polecam rybkę :) W soli i pieprzu, z natką pietruszki- upieczona w piekarniku przez ok. 30 minut. Do tego frytki. Ale zdrowe, bo pieczone! Z selera i ziemniaków. Potrzebujemy kawałek selera i ziemniaki. Kroimy dość cienko w paseczki, wrzucamy do miseczki. Mieszamy z łyżką oleju, dodajemy przyprawy ( u mnie: bazylia, oregano, papryka słodka i chilli, trochę soli )- pieczemy razem z rybą na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Do tego surówka jaką lubicie. Proponuję miks sałat z pomidorkami i ogórkiem z domowym sosem winegret. Dobrze smakuje również z gotowaną czerwoną kapustą+ cebula + jabłko ♥ Wczoraj się taką zajadałam. Też do rybki i zdrowych frytek :) Wiosenny, pyszny i zdrowy obiad. Polecam :)
te frytki! w życiu bym nie powiedziała, że są pieczone. :D
OdpowiedzUsuńDokładnie ! Wyszły takie złociste, jak te smażone na oleju :)
Usuńzgadzam się! ale to bardzo dobre oszustwo :D
Usuńcałe menu mi się podoba:) na płatki z brązowego ryżu jeszcze nigdzie nie trafiłam :)
OdpowiedzUsuńOj, porwałabym oba posiłki :)
OdpowiedzUsuńboski obiad :)
OdpowiedzUsuńChyba się wproszę na obiadek :D
OdpowiedzUsuńpomysły na takie proste, zdrowe, smaczne obiady są mi bardzo potrzebne, dzięki :) bardzo też chciałabym dorwać gdzieś te Twoje płatki z brązowego ryżu. do tej pory jadła tylko normalne, z białego ryżu. czy te z brązowego też są tak delikatne?
OdpowiedzUsuńAch te maliny, nie mogę się doczekać tych letnich przeokropnie!
OdpowiedzUsuńZdrowy i smaczny obiadek- lubię tak ;) a frytki wyglądają świetnie!
OdpowiedzUsuńHaha, mam dziś praktycznie to samo na obiad! :D tylko frytki z samych ziemniaków, na seler jestem uczulona ;)
OdpowiedzUsuńAle super połączenie płatków ! Widzę że serek wiejski dziś u nas króluje : D
OdpowiedzUsuńRybka i zdrowe frytki - jestem na tak :-)
frytki z selera uwielbiam! :) zazdroszczę Ci tych malin *-*
OdpowiedzUsuńJako, że ziemniaki toleruję tylko w zupie to i frytek nie jadam, ale takie piekarnikowe to dobry pomysł dla mojego fast-foodowego chłopaka :D
OdpowiedzUsuńi śniadanko i obiadek wyglądają bardzo smakowicie, a frytek z selera jeszcze nie jadłam!
OdpowiedzUsuńfrytki domowe są najlepsze, chętnie robię też z innych warzyw z ostrymi przyprawami i sosem :)
OdpowiedzUsuńmalinki, gęste śniadanie i wiejski - to lubie! :)
Dobre te odżywki? Może zakupię... :D
OdpowiedzUsuńno, w środę post to może i ja się w końcu ryby doczekam ;)
OdpowiedzUsuńboskie śniadanie!
Uwielbiam te ulepki , a ten obiadek mniam <3 !
OdpowiedzUsuńpomysł na obiad kradnę :D
OdpowiedzUsuń