Pokazywanie postów oznaczonych etykietą płatki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą płatki. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 3 października 2013

582.


twarożek z miodem, płatkami owsianymi ( pod spodem ), orzechami włoskimi i płatkami shreddies 



Z budzikiem, z samego rana, na szybko. Ale taki twarożek mogę jeść codziennie. Później dodałam jeszcze gorzką czekoladę Lindt 90% kakao i całość porządnie wymieszałam. Prosto, nawet bardzo, ale gdy czasu brak to takim twarożkiem nie pogardzę :)

niedziela, 8 września 2013

557.



malinowa owsianka* z syropem klonowym, gorzką czekoladą, płatkami shreddies i masłem kokosowym, kawa


* 3 łyżki płatków owsianych, 2 łyżki płatków z brązowego ryżu

Gotowana z malinami, prosto z krzaka :) 
Wróciłam o 3 nad ranem. Zakupy udane, bardzo, chociaż dwa dni to trochę za mało czasu. Duże zmęczenie, późne śniadanie, odpoczynek i przeglądanie zakupów, bo już się pogubiłam. :) Wieczorkiem basen, teraz już regularnie w niedzielę co tydzień :) 

czwartek, 6 czerwca 2013

475.








budyniowe- waniliowe płatki z amarantusa z truskawkami, domowe ciasteczka owsiane, kawa



Wczorajsze zakupy przyczyniły się do dzisiejszego śniadania :) Kupiłam to, co przez dłuższy czas chciałam kupić, a przy okazji znalazłam właśnie te płatki, o których nawet jeszcze nie słyszałam. Poszły na pierwszy ogień i muszę powiedzieć, że na prawdę warto je kupić. Dwie łyżki płatków a wychodzi ich bardzo dużo, świetnie zagęszczają podczas gotowania, trochę dziwnie pachną ( tzn. tak inaczej :) ), same w sobie bardzo smaku nie mają, ale z dodatkami, np. właśnie budyniowe bardzo mi smakują. Na pewno będę eksperymentować :) Poza tym są bardzo zdrowe! 
Wzięłam jeszcze tapiokę ( w końcu znalazłam! :D ), kaszę bulgur, i płatki jaglane. Aaa i kupiłam mleczko kokosowe! Z czym smakuje najlepiej? :) Bo nigdy dotąd nie miałam z nim styczności, a chciałabym wypróbować w jak najlepszej wersji :) Zrobiłam zdjęcie zawartości kawałka mojej szafki z powyższymi rzeczami ( oprócz mleczka ).
Z zakupów jestem zadowolona, gorzej z moim portfelem... Ale raz się żyje :) 



Wczoraj popołudnie miło spędziłam piekąc dwa rodzaje ciasteczek owsianych. Nie skromnie przyznam, że wyszły przepyszne, idealnie chrupiące :) Jedne różnią się trochę od drugich, ale nie potrafię wybrać, które są lepsze. Przepis pojawi się na drugim blogu, jeśli chcecie ;)



Zostałam nominowana przez Shyfull, dziękuję :)
Najlepszy dodatek do truskawek to..?? Kiedyś uwielbiałam pokrojone w plasterki, polane śmietaną i posypane cukrem. Uwielbiam je w każdej postaci, nawet solo :)
Gadżet w kuchni bez którego nie mogłabyś się obejść? Wszystko jest potrzebne, na pewno naczynia- miseczka, talerz czy kubek :) No i łyżka! 
Czego nigdy nie jadłaś/jadłeś a chciałabyś spróbować? Wiele jest takich rzeczy, ale najbardziej teraz tapioki. Ale już niedługo, kupiłam wczoraj :)
Ulubione kluski - jakie i z czym? Kluski.. z truskawkami na pewno i lane. Najlepiej smakują same, albo z odrobiną dodatków, np. posypane startą gorzką czekoladą i jagodami- jadłam i były przepyszne.
Pierwsza samodzielnie przyrządzona przez Ciebie potrawa to? Hmm, nie pamiętam, ale z takich potraw obiadowych to chyba kluski z serem :D
Jeśli dostałabyś się do finału  jakiegoś popularnego programu kulinarnego przyrządziłabyś..? Coś wyjątkowego! 
Twoje potrawy są... zróżnicowane. 
Gdzie zazwyczaj jesz? (przy stole, biurku, na łóżku, inne..) Przy stole lub biurku. 
Wymarzone śniadanie do łóżka to? Sterta placków lub naleśników z pysznymi dodatkami.
Spodnie i trampki czy spódnica i szpilki? Na co dzień to pierwsze. 
Bez czego (kulinarnego lub nie) nie potrafiłabyś żyć? Bez jedzenia i treningów :)

Na drugi odpowiem jutro :)


piątek, 29 marca 2013

407.



ciasteczkowy krem z siekanymi migdałami w środku oraz prażonymi płatkami/ siekanymi migdałami na wierzchu, kawa z mlekiem



Jakie to było pyszne ♥♥♥ Zakochałam się w tym smaku :D Żałuję, że nie zrobiłam wcześniej. Jak zwykle miałam obawy i jak zwykle niepotrzebnie :) Inspirowałam się trzema przepisami a i tak stworzyłam coś swojego, może podam, bo na prawdę wyszło idealne jak dla mnie :) 
Przepis:
4 łyżki płatków kukurydzianych
garść cheeriosów 
2 czubate łyżki płatków owsianych
łyżeczka cukru waniliowego ( można zastąpić innym słodzidłem )
szczypta soli
czubata łycha jogurtu greckiego
pół szklanki mleka
Suche składniki zblendować, dodać mokre i wymieszać. Dodałam jeszcze siekane migdały i na wierzchu podprażone. Można zastąpić czym się chce, ale polecam coś chrupiącego, uwielbiam jak coś chrupie! :))

Nie ma to jak włożyć ( nieświadomie!!! ) ser biały do zamrażarki i szukać go cały wieczór, bo jest chęć na twarożek, a rano od mamy usłyszeć: ' Wiesz gdzie był ser'? ' W zamrażarce' :D :D Tak tak, to ja :)

No to teraz na zakupy ♥ :) 

piątek, 15 marca 2013

393.



placek jęczmienny posmarowany miodem z serkiem grani ( wymieszany z homogenizowanym ), domowym dżemem truskawkowym, płatkami migdałów i cynamonem, kawa z mlekiem



Miały być leniwe. Niestety rozwaliły się po wrzuceniu do gorącej wody i została jedna wielka ciapa -,- Nie lubię jak coś się marnuje, dobrze chociaż, że rzadko tak się dzieje. Jakiś zły przepis, tak myślałam, że się rozpadną, ale chciałam zaryzykować. A zastanawiałam się właśnie pomiędzy leniwymi czy plackiem, tak, więc miałam możliwość szybkiego zrobienia placka :) Pyszny i sycący!
Za oknem... aż strach wychodzić z domu :D Wieje, SYPIE! ... Dobrze, że dzisiaj miałam i tak nie iść, choć było w planach odwiedzenie jednej z uczelni, ale jednak zostaję w domu. Brat i tata się wrócili, muszą przeczekać, aby gdziekolwiek dojechać. Autobusy podobno stoją, korki nie z tej ziemi... Pragnę zauważyć, że mamy już połowę marca :P Obym dojechała do sklepu, który zamierzam dziś odwiedzić :) A miało być tak pięknie... bieg... ajjj, nici dzisiaj :< Trening w domu :)

sobota, 16 lutego 2013

366.





warstwowo : pszenica w miodzie z melasą i poppingiem z amarantusa, serek wiejski z jogurtem, płatki cheerios i pszenica, domowa granola, dżem, masło orzechowe, kawa z mlekiem




Szybkie śniadanie i na imieniny. Tęsknię za siłownią, nawet za bieżnią. Wczoraj na wieczór wzięłam antybiotyk, mam nadzieję, że szybciej mi pomoże. Już mi trochę lepiej :)


A wczoraj miasto z koleżanką. Małe zakupy, wstęp na naleśniki, miasto i mnóstwo zdjęć. Śmiesznie było :) Co tam, że powinnam siedzieć w domu :D Ale zwariować można, szczególnie jak są ferie.. 
Mój na słodko, nie mogłam się oprzeć. Z zewnątrz nie wygląda tak rewelacyjnie, ale w środku nadzienie było wspaniałe! : Śliwki duszone na miodzie, z gruszkami, bananem, orzechami włoskimi polane sosem jogurtowym. Koleżanki z serem, szynką i pieczarkami :) Były pyszne :)


wtorek, 29 stycznia 2013

348.




warstwowo: jabłko, serek grani z miodem i wiórkami kokosowymi, płatki shreddies, twarożek śmietankowy z miodem, domowa kokosowa granola, nerkowce; kawa inka


Zdecydowanie miałam dziś ochotę na nabiał :D Głównie twarożek z miodem ... i dodatkami :)
W końcu trening, ból mięśni po tańcowaniu trochę się jeszcze odzywa, ale dałam radę :D Teraz chemia.. Jak mi się nie chce.. :<

czwartek, 10 stycznia 2013

330.


serek wiejski z jogurtem i serkiem waniliowym, bananem, domową kokosową granolą, płatkami owsianymi i shreedies, domowym dżemem malinowym i masłem orzechowym, inka


środa, 12 grudnia 2012

302.



serek wiejski z jogurtem naturalnym i miodem, gruszką, płatkami shreddies, mandarynką, kiwi, granolą o smaku granatu i masłem orzechowym, kawa mielona z mlekiem


Coś na szybko. Coś dobrego :)

Zostałam otagowana przez Iwonę, dziękuję! :)
Wyróżnienie Liebster Blog otrzymywane jest od innego Blogera w ramach uznania za “dobrze wykonaną robotę”. Osoba z wyróżnionego bloga odpowiada na 11 pytań zadanych przez osobę, która blog wyróżniła. Następnie również wyróżnia 11 osób (informuje je o tym wyróżnieniu) i zadaje im swoje 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, z którego otrzymało się wyróżnienie.



1. Śniadanie czy kolacja? Śniadanie oczywiście :)
2. Rzecz, która zawsze znajduje się w Twojej torebce? Telefon, portfel i błyszczyk.
3. Boże Narodzenie czy Wielkanoc? To i to święto ma w sobie magię i klimat, ale jednak troszkę bardziej Boże Narodzenie :)
4. Twoja ulubiona pora roku? Wszystkie pory roku mają coś w sobie, ale najbardziej lubię wiosnę :).... I chyba tutaj się sprawdza to, o jakiej porze roku się urodziliśmy ;) 
5. Twój ideał faceta? Ideałów nie ma ;) Ale przede wszystkim ma mieć charakter, ma kochać i szanować. 
6. Dom czy mieszkanie? Dom, chociaż za mieszkanie w nowoczesnym bloku bym się nie obraziła :)
7. Twój ulubiony kosmetyk kolorowy? Kolorowy? Chyba jasny błyszczyk do ust.
8. Twoja ulubiona potrawa? Wszelkie makarony i naleśniki z przeróżnymi dodatkami.
9. Chłopczyk czy dziewczynka? Dziewczynka :) 
10. Wada, która najbardziej denerwuje Cię u innych osób? Fałszywość. 
11. Tytuł piosenki, która jest w stanie poprawić Ci humor? Teraz mam fazę na romantyczne, powolne piosenki :) Ciekawe dlaczego? :P Ostatnio wpadła mi w ucho In your song Ellie Goulding :) 
Już tak wiele razy były te tagi, że chyba wszyscy mieli okazję po odpowiadać :) Ale jeżeli są jacyś chętni to mogę ułożyć pytania? :>

Wczoraj fryzjer. Poszłam ze zniszczonymi włosami, podciąć końcówki. Tak jak chciałam, może nie do końca, bo w sumie nie wiedziałam jak je obciąć, żeby było dobrze. Pani fryzjerka doradziła, że na prosto, bez stopniowania będzie najlepiej, jeśli chcę ożywić i mieć coś jeszcze tych włosów na głowie :) Ogólnie wyszło całkiem dobrze, zbyt dużo mi nie ścięła, chciała jeszcze połowę, ale powiedziałam, że na studniówkę chcę mieć jak najdłuższe :) Bardzo miła i znająca się na rzeczy kobieta, na pewno pójdę do niej jeszcze nie raz :) Teraz włosów wydaje się więcej i wyglądają na zdrowsze, bez złamania i 'piór' na końcówkach :) Od dzisiaj biorę skrzyp i mam nadzieję, że będą coraz ładniejsze... wiem, że miesiąc nie wystarczy, ale może chociaż odrobinę coś się poprawi :> Rośnijcie! :D


wtorek, 27 listopada 2012

287.



orkiszowe musli z jagodami goji ( sante ) z płatkami shreddies, bananem i ciepłym mlekiem, mandarynki, kawa inka


Znowu wyskoczył błąd o rozmiarze zdjęć. Ale zmniejszyłam i działa :) Na szczęście, bo już myślałam, że nie da się nic zrobić.
Nie będę płakać nad rozlanym mlekiem.
Upojna noc z Ferdydurke... jutro wypracowanie klasowe, ratunku!

niedziela, 25 listopada 2012

285.



serek wiejski z jogurtem*, płatkami shreddies, granatem i masłem orzechowym, kawa inka


* łyżka jogurtu greckiego i serka waniliowego
a płatki kupiłam w Realu w Niemczech ( bo zawsze są pytania skąd ;) )

Dzisiaj późne śniadanie, po imprezowe :) Było genialnie... jak zawsze,  do końca, praktycznie cały czas tańcząc. Tak, więc dzisiaj odpoczynek i nauka. Kocyk i ciepła herbatka na zmianę z kakao :)

niedziela, 21 października 2012

250.



jogurt naturalny z serkiem waniliowym z jabłkiem, gruszką, cynamonem i płatkami shreddies


Po imprezowe śniadanie, na szybko, bo teraz u nas będą goście :P Zaraz ostatki sprzątania i trochę przygotowań... sałatki, coś tam jeszcze dobrego na pewno się znajdzie :D Na urodzinach było bardzo fajnie, prezent bardzo się podobał, kupiłam perfumy ( piękne są <3, wywąchaliśmy całe xD ) chyba sobie też kupię, i 2 lakiery do paznokci, które chciała ostatnio sobie kupić :) Także cieszę się, że trafiłam :)
Weekend pod względem nauki zmarnowany,  trzeba będzie coś się jednak spróbować się pouczyć... no i miało być długie wybieganie, ale wyszło jak wyszło, brak czasu, więc może jutro się znajdzie :)

*płatki kupiłam w Niemczech

PS. Mam ogromną prośbę! Ma ktoś może w swoim mieście, niedaleko siebie m&s i mógłby kupić mi 2-3 słoiczki, tak żeby nie był to problem? :) Byłabym wdzięczna, bo już nie wytrzymuję! :))

środa, 10 października 2012

239.


serek wiejski z płatkami fitness jogurtowe, domowym dżemem wiśniowym, jabłkiem i śliwkami, gorzkie kakao


wtorek, 25 września 2012

224.



miks płatków ( shreddies, cheerios, chrupiąca pszenica z melasą i amarantusem ), granola z patelni ( płatki owsiane, słonecznik, syrop klonowy ) z bananem i mlekiem, prawdziwe kakao


Zawody. Przełożone na dzisiaj. Nie wiedziałam co zjeść na śniadanie, chciałam, aby dało mi kopa energii, ale także trochę nasyciło. Jak na razie jest mi dobrze :) Wczoraj trochę podreptałam, już widzę zmianę, ale trudno... co ta nauka robi z kondycją xd W sumie nie było tak źle... Może dam radę, chociaż nienawidzę krótkich dystansów. Trzymajcie kciuki jeszcze raz :) Teraz już nie pada, może będzie dobrze... :)

czwartek, 20 września 2012

219.


kanapka z chleba pszenno- żytniego na jogurcie z masłem orzechowym/ domowym dżemem truskawkowym, na nim malinowy, płatki shreddies kakaowe i cheerios z mlekiem sojowym, jabłko, herbata z cytryną


 Herbata została na dole w kuchni, nie zabrałam się, a tam było złe światło i nie dało się w ogóle zrobić normalnego zdjęcia. Jestem zła, bo ciągle, od wczoraj wieczorem pa- da -,- Na pewno zawody się nie odbędą... Najgorsza jest ta niepewność, bo nie chce mi się specjalnie tam jechać, żeby zaraz wracać, bo to nie jest mżawka, tylko leje. Mogłyśmy wziąć numer do Sorki, ale nie pomyślałyśmy. Zobaczymy jak to będzie, zjadłam energetyczne śniadanko i teraz zmykam ;) Trzymajcie kciuki, żeby zawody się odbyły, a potem, żebym dała radę :D