pełnoziarnista bułka z nutellą/ serem białym i domowym dżemem malinowym, owoce ( jabłko, śliwki, winogrona, maliny )
Po wczorajszym turbo spalaniu z E. Chodakowską, potrzebowałam się zregenerować i osłodzić *.* Zresztą przed fizyką też jest wskazane ;) Dziwi mnie jedno... wczoraj po niedzielnym bieganiu kostka ( a raczej za sródstopiem ) bolało, za bardzo nie mogłam chodzić, ból był odczuwalny. Wieczorem włączam płytę, zaczynam ćwiczyć i bólu nie odczuwam. Nie wiem co mam z tą stopą, chyba przy dłuższym bieganiu się odzywa, mam nadzieję, że to nic poważnego. A teraz wsiadam na rower i do szkoły...
Ewa Chodakowska-Turbo spalanie, daje niezłego kopa, ale satysfakcja po wykonaniu ćwiczeń jest niesamowita :)
OdpowiedzUsuńTen kawałek bułki z Nutellą porywam..nie pamiętam kiedy ostatni raz miałam przyjemność jeść kanapkę z Nutellą... ;o
uważaj na tą stopę, lepiej chuchać na zimne niż nabawić się poważniejszych problemów!
OdpowiedzUsuńa śniadanko genialne, kolorowe owoce i pyszne kanapki, mniam<3
kolorowo <3 nutella <3 ;D
OdpowiedzUsuńPyszne śniadanko!
OdpowiedzUsuńMiłego dnia w szkole i oby stópka nie dokuczała Ci przy bieganiu:)
OdpowiedzUsuńdziękuję! :)
Usuńdomowy dżem jest zawsze najlepszy! : D
OdpowiedzUsuńo tak, takie słodkie śniadanie przed fizyka jest wskazane jak najbardziej! :)
OdpowiedzUsuńmoja stopa po bieganiu też daje o sobie znać, ale i tak ją męczę. a maliny i te wszystkie kolory na talerzu.. cudne!
OdpowiedzUsuńTakie pełne dodatków śniadanie. :) Porywam bułę z twarożkiem i dżemem!
OdpowiedzUsuńOch ta nutella i owoce *-* cuuuda
OdpowiedzUsuńBuła na słodko i moc owoców - pychota :)
OdpowiedzUsuńPorywam tę z Nutellą! *.* Przepysznieee <3
OdpowiedzUsuńzahipnotyzowałaś mnie zdjęciami twojego śniadania i uwielbiam kiedy na kanapce ejst tak dużo dżemu!
OdpowiedzUsuńZabieram śniadanie :D
OdpowiedzUsuńtwoje śniadanie zawsze pyszne i kolorowe , i love it !
OdpowiedzUsuńpo turbo spalaniu takie śniadanie jak najbardziej zobowiązuje : )
OdpowiedzUsuńTurbo Ewy to jeden z moich ulubionych treningów :)
OdpowiedzUsuńza taki dżemik wiele bym dała :) mniam... *_*
moje smaczki<3
OdpowiedzUsuńjak kolorowo, pycha:)!
OdpowiedzUsuńno tak, po spotkaniu z Ewą potrzeba porządnej regeneracji :D
OdpowiedzUsuńMogę Cię prosić o dzisiejszy i wczorajszy jadłospis? ( i jakie proporcje )?
OdpowiedzUsuńZ góry dziękuję
Zuzanna
cudownie kolorowe śniadanie!:)
OdpowiedzUsuńkolorowo, owocowo, zdrowo, czekoladowo....
OdpowiedzUsuńczego chcieć więcej...
pychotka !!!