białkowa owsianka z jogurtem karmelowo- mlecznym * z bananem i borówkami
* odżywka białkowa o smaku karmelowo- mlecznym wymieszana z jogurtem <3
W końcu, wczoraj dostałam paczkę z KFD, na którą czekałam tydzień ( poczta polska :P ) ! Postanowiłam zamówić odżywkę, na pierwszy ogień poszedł właśnie ten smak. Bardzo dobry skład, bez zbędnych dodatków, a zwykły jogurt czy owsianka smakuje o niebo lepiej! Dobra alternatywa dla tych, którzy nie lubią zwykłych owsianek ( choć chyba mało jest takich osób :) ). Na pewno świetnie będzie się sprawdzała w koktajlach, plackach czy zwykłych szejkach. Zamówiłabym jeszcze kilka smaków :D Śniadanie po porannym rowerku smakuje jeszcze lepiej! :) Później załatwianie spraw i przy okazji spacer, wieczorkiem trening.. póki co nauka.
Po niedzielnej pizzy brokuł chodzi za mną non stop :D Najlepiej z kurczakiem. Wczoraj na obiad zrobiłam zapiekankę z kukurydzianym makaronem ( w kształcie kaczuch *.* ), kurczakiem, pieczarkami, brokułem w sosie jogurtowo- serowym- przepyszna, zdrowa i sycąca!
Dzisiaj planuję łososia <3 którego wieki nie jadłam, ale rano znalazłam w lodówce ( dzięki Tato ♥). Chyba też z brokułem :3
Same pyszności tu dziś u ciebie <3
OdpowiedzUsuńKocham łososia i też dziś miałam go na obiad :)
Brokuł z kurczakiem... lubimy to połączenie, oj tak!:D
OdpowiedzUsuńOdżywka o takim smaku?! Muszę ją mieć!
Zapiekanka wygląda przepysznie, połączenie brokuł+kurczak+pieczarki wręcz obowiązkowe! :D
OdpowiedzUsuńIle ja bym dała za taki obiadek ;)
OdpowiedzUsuńLubię brokuły pod wszelką postacią :) A gdzie dostać taki makaron?
OdpowiedzUsuńW Aldiku, ale widziałam też m.in. w Almie, tylko dużo droższy.
Usuńkurcze, a ja od tygodnia "poluję" na tą odżywkę, ale nie uzupełniają smaków :<
OdpowiedzUsuńmakaron w kształcie kaczuszek? chcę! :D
Mamo, uwielbiam takie zapiekanki!
OdpowiedzUsuńzrobiłabym sobie taką zapiekankę gdybym tylko miła teraz przy sobie brokuły ! lubię tego typu obiady :)
OdpowiedzUsuńzapiekanka w moim stylu! :)
OdpowiedzUsuńjutro na obiad robię tortellini z kurczakiem i brokułem w sosie orzechowym, na bank! :D
Wszystko wygląda bardzo smacznie :)
OdpowiedzUsuńmożna przepis na zapiekankę ?:)
OdpowiedzUsuńMakaron ugotować. Brokuła ugotować - tak nie do końca miękko, ale nie za twardo :)
UsuńPierś z kurczaka podsmażyć ( ja na oleju kokosowym ) z solą, pieprzem i chilli. Dodać pokrojone w plasterki pieczarki i dusić kilka minut. Gdy makaron będzie gotowy dorzucić na patelnię, wymieszać i zdjąć z gazu. Wsypać całość do lekko natłuszczonego naczynka. Sos- jogurt naturalny + starty ser żółty- jogurt gdzieniegdzie odrobinę się zważył, ale mi to nie przeszkadzało, można zastąpić śmietanką 30 %. Wsypać bazylię, oregano i wymieszać. Wlać połowę na kurczaka z makaronem i pieczarkami, ułożyć ugotowane brokuły i polać resztą sosu. Zapiec przez ok. 15 minut w 180 stopniach.
ta zapiekanka to w 100% moje smaki! :)
OdpowiedzUsuńkarmelowa owsianka - genialna musiała być ;]
OdpowiedzUsuńPyszności x2 <3
OdpowiedzUsuńwiesz, że i ja mam teraz smaka na brokuła? od trzech dni, dzień w dzień!
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie zapiekanki <3
OdpowiedzUsuńw jakiej cenie jest ta odzywka ?:)
OdpowiedzUsuń39 zł + przesyłka, razem 46,50 :)
Usuńja również uwielbiam brokuła, a w zapiekance to szczególnie! :)
OdpowiedzUsuńchyba wiem co jutro będzie u mnie a obiadek :D
Cieszę się, że wyraziłas subiektywną opinię na temat tej odżywki. Zastanawiam się nad zakupem, tylko waham się nadal co do smaku. Szkoda, że nie sprzedają próbek w mniejszych opakowaniach.
OdpowiedzUsuńJa czekałam trochę na ten smak, teraz jest mniej do wyboru, ale co raz pojawiają się nowe, więc trzeba czuwać :) Ja teraz planuję jeszcze wanilię i kokos. Oczywiście najchętniej bym kupiła jeszcze wiele innych, bo każde kuszą :D
Usuńsmacznie wygląda:)
OdpowiedzUsuńa tę odżywkę dodajesz w czase gotowania? Ja moja dodałam w czasie gotowania i mi wyszły takie kłaki jak jakis osad na chemi, haha
OdpowiedzUsuńJest napisane- wymieszana z jogurtem naturalnym. ;) Polecam, nalać jogurt wsypać odżywkę i dobrze wymieszać- świetnie się rozpuszcza i nie ma grudek! :) Do gotowania raczej nie bardzo.
Usuń