wczorajsze: omlet biszkoptowy z serkiem homogenizowanym i domowym dżemem malinowym, kawa z mlekiem
dzisiejsze: serek wiejski, domowa granola z patelni ze słonecznikiem, domowym dżemem truskawka- kiwi, mrożone truskawki i wiśnie, prawdziwe kakao
Na początku usprawiedliwienie za nieobecność wczoraj :) Otóż, na urodzinach było świetnie, wróciłam, padłam na łóżko, a rano rodzice mnie obudzili o 8:30, że jedziemy na groby. Wiedziałam, że będziemy jechać, ale że tak wcześnie? Najpierw w mieście, potem poza miasto i znowu w mieście. Trochę u cioci, trochę u babci i dziadków... Nie dość, że prawie cały dzień na nogach to wymarzłam się za wszystkie czasy, choć cienko ubrana nie byłam. 20:15 już w swoim, ciepłym domu, brak internetu, chyba przez deszcz, więc nic innego nie pozostało jak tylko się położyć :) Do tego wszystkiego jeszcze ból lewej ręki, pulsujący wzdłuż ramienia, chyba nadwyrężyłam lub naciągnęłam ścięgno ( ale nie i tak się denerwowałam, że coś ze mną nie tak, a może serce a może nie wiadomo co... ) bo budząc się rano, tym razem już w łopatce straszliwy ból... Może to przez aerobik z Ewą Ch., który wymaga wielu ćwiczeń opierających się na rękach? Myślę, że to przez to, mam nadzieję... Dzisiaj znowu deszcz i brzydka, jesienna pogoda.. Kupiłabym orbiterek, najlepiej taki z rączkami, nie za drogi, ma ktoś może coś do polecenia? :)
A ja wczoraj o 6 wstałam!
OdpowiedzUsuńTakie śniadania to Ja mogłabym jeść codziennie. Szczególnie ten omlet cudownie wygląda! :)
OdpowiedzUsuńMożliwe, że przez trening Ewy bo jeśli robisz Turbo to on bardzo skupia się na ramionach właśnie, sama miałam zakwasy po pierwszych treningach z tą płytą. Poczekaj jeszcze kilka dni, jeśli nie przejdzie, idź może lepiej do lekarza.
tak turbo... :)
Usuńmniam ,chciałabym mieć taki domowy dżemik ,pysznie !
OdpowiedzUsuńa dzisiejsze śniadanko równie boskie , wiejski rządzi ;p
zachwycił mnie ten omlet - taki puuuszysty :)
OdpowiedzUsuńoby sprawa z ręką się wyjaśniła i ramię przestało boleć :)
Wiśnie. *-*
OdpowiedzUsuńOba śniadania pyszne. :)
zabieram omlet! :D
OdpowiedzUsuńJa polecam swój - Thorn Magnetic TH 610, dałam za niego niecały 1000 zł, jeśli chcesz coś porządnego, musisz liczyć się z większym wydatkiem, tanie tandetne oferty za 400-500 zł zaczną po miesiącu skrzypieć, zgrzytać i rozlatywać się, uwierz mi. Ja go kupiłam ponad 1,5 roku temu i jest świetny.
OdpowiedzUsuńA śniadania miałaś wypasione :)
dziękuję! :D też nie chcę badziewia, lepiej dołożyć, żeby służył na dłużej a nie zapłacić mniej i wywalić za krótki czas :)
UsuńNiestety nie znam się na takim sprzęcie. Natarłaś sobie rękę Altacetem czy czymś w tym stylu?
OdpowiedzUsuńNie właśnie. Ale chyba czymś posmaruję :)
UsuńJa też mam zamiar kupić orbitrek.
OdpowiedzUsuńDobre, choć stosunkowo drogie są Kettlery, najtańsze za 1500 zł, chyba własnie z tej firmy zakupię.
Mam nadzieję, że ból ręki minie ;)
Cudny omlet! Jak to zrobiłaś że jest taki grubaśny? :D Podałabyś przepis? ;)
OdpowiedzUsuńzwykły biszkoptowy :) 2 jajka, 2 łyżki mąki pełnoziarnistej, trochę cukru, łyżka mleka. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywno, dodać żółtka( miksując na małych obrotach ), cukier i mleko. Dodać mąkę ( już nie miksować ) i lekko, ale dokładnie wymieszać drewnianą łyżką. Smażyłam na teflonie :)
UsuńNiestety nie znam się na orbitrekach :? Ale znam się na dobrych sniadaniach ;P i Twoje jest baardzo dobre :))
OdpowiedzUsuńskoro to nie zakwasy, a myślisz, że naciągnięcie mięśnia, to może odpocznij kilka dni od treningów rąk, ramion itp. na pewno Ci to nie zaszkodzi, a może pomóc :)
OdpowiedzUsuńDzisiejsze śniadanie prezentuje się pysznie, ale omlet bije je na głowę :D
OdpowiedzUsuńjedno i drugie śniadanie PYCHA! <3
OdpowiedzUsuńdla mnie pierwsze śniadanie najlepsze : )
OdpowiedzUsuńOmlet wygląda cudnie, a serek z płatkami i owocami to moje ulubione wydanie :) pychota.
OdpowiedzUsuńA jeśli chodzi o ramię - zakwasy?
ale żółciutki ten omlet! pewnie z jajek od szczęśliwej kury, co? :D
OdpowiedzUsuńchyba tak :) z wolnego wybiegu, od cioci :>
UsuńDzisiejsze śniadanie wymiata, moje smaki!
OdpowiedzUsuńten omlet wygląda cudownie, te dodatki prezentują się na nim genialnie, zjadłabym teraz takiego<3 i dzisiejsze truskawki, omom<3
OdpowiedzUsuńoba śniadanie - niebo w gębie!
OdpowiedzUsuńzapraszam Cię do mnie :)
Omlecik<3
OdpowiedzUsuńA kubeczek mnie urzekł<3
omlety są przesmaczne! ;)
OdpowiedzUsuńmniam mniam mniam! takie pychotki a ja na diecie
OdpowiedzUsuńrewelacyjny omlet i super granola z patelni:)
OdpowiedzUsuńCo do orbitka to ja kupiłam w Poznaniu w Selgrosie, najlepiej,żebyś przed zakupem na każdym z oferowanych się przejechała (ja tak zrobiłam) bo niektóre (głównie te najtańsze, ale te droższe również) w ogóle nic nie dają bo mają kiepską średnicę koła i nie namahasz się tyle, ile trzeba, żeby był efekt;)
Biszkoptowy najlepszy :D
OdpowiedzUsuńA do mnie sie tam te truskawki uśmiechają wyjątkowo ;p
OdpowiedzUsuń