domowy chleb żytni na zakwasie z awokado, jajkiem sadzonym, solą i chilli/ awokado, twarożkiem i gorzką czekoladą, kawa
Jedne z ulubionych kanapek:) Dawno ich u mnie nie było na śniadanie. Chleb zrobiłam ( już drugi raz z rzędu ) z przepisu od Sylwii, za który jeszcze raz dziękuję, bo jest przepyszny! Robię podobnie, tylko mąkę chlebową daję pełnoziarnistą i tym razem robiłam z 1.5 porcji ( i dałam trochę więcej mąki żytniej, a mniej pełnoziarnistej ) + pół łyżeczki drożdży. A z wierzchu posypałam słonecznikiem. Ta skórka jest najlepsza :)
Wczoraj trening siłowy w domu. Bardzo mi się podoba, wiadomo, nie mam dostępu do różnych przyrządów i maszyn jak na siłowni, ale też mogę układać fajne ćwiczenia, robić martwy ciąg ( moja siłownia była pod tym względem dziwna, bo mało kto ćwiczył na wolnych ciężarach- zazwyczaj tylko z hantlami ) i w ogóle jest okej, mam sporo miejsca :) Zawodowo nie ćwiczę, więc to jest wystarczające. No i pieniądze z karnetu zaoszczędzam na nowe wyposażenie i swoje wydatki. Dzisiaj Insanity, już się nie mogę doczekać;D
porywam z awokado i czekoladą :)
OdpowiedzUsuńja też uwielbiam ten chleb, cieszę się, że smakował! :)
OdpowiedzUsuńmuszę w końcu zrobić awokado na wytrawnie, bo dawno u mnie nie było, ciągle tylko miksuje go do koktajlu ;)
Ja z kolei muszę zrobić w końcu koktajl :D
UsuńZazdroszczę tego, ze umiesz sama upiec chleb. Moje wychodzą kiepskie.
OdpowiedzUsuńja ostatnio prawię w ogóle nie ćwiczę, jestem sobą rozczarowana, czas wziąć się do roboty!
OdpowiedzUsuńKanapki idealne! no.. prawie :D
Sama chciałabym móc ćwiczyć w domu, ale za mało miejsca..
OdpowiedzUsuńA po 2 mam niewyrozumiałą rodzinę.
Ruch to wróg;\ No coż.
smakowicie :) muszę wypróbować połączenia awokado-twarożek-gorzka czekolada - wszędzie mnie kusi!
OdpowiedzUsuńJa też muszę go spróbować!!
UsuńI przydałoby mi się też zmotywować do ćwiczeń...
Ja nadal boję się jeść tego awokado :P
OdpowiedzUsuńBoisz się? :> Pyszne jest :)
Usuńdomowy chleb, nie ma na świecie lepszej rzeczy :)
OdpowiedzUsuńMusze się w końcu zebrać i odważyć zrobić zakwas. Można wiedzieć jak go zrobiłaś? :)
OdpowiedzUsuńKorzystałam stąd: http://smakowitychleb.pl/zakwas-zytni-krok-po-kroku/
UsuńSkad kochana masz piękne kubki ??? pozdrawiam dla mnie jesteś niesamowita:)
OdpowiedzUsuńTen akurat z biedronki ;D
UsuńJejku dziękuję, bardzo mi miło czytać takie rzeczy :)