poniedziałek, 1 lipca 2013

500.!!!







 szpinakowe owsiane gofry podane z ricottą, malinami i płatkami kokosa/ ricottą awokado i gorzką czekoladą, inka


Inspiracja. Gofry są świetne, polecam.

Moja lekko zmieniona wersja :) :
4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka otrębów i siemienia lnianego ( pół tego pół tego )
3/4 szklanki mleka
banan
1/2 szkl. mąki pszennej razowej i pełnoziarnistej ( zmieszałam, aby było pół szklanki )
1 łyżeczka masła
1/3 łyżeczki sody
trochę świeżego szpinaku ( mała garść )
Rano zalać płatki, otręby i siemię mlekiem. Rano rozgnieść banana, dodać do płatków. Dodać resztę składników ( oprócz szpinaku ), wymieszać. Szpinak rwać na małe kawałki i dodać do ciasta. Wymieszać dokładnie i smażyć gofry.


To już PÓŁ TYSIĄCA śniadań tutaj, z Wami. Dziękuję za każdy komentarz, każdą rozmowę, każdą inspiracje, śniadanie, wspólne akcje. Dziękuję za to, że jesteście jeszcze ze mną :) ♥ 


Lecę po świadectwo dojrzałości, nie miałam kiedy odebrać:D Wieczorem siłownia. Wczorajszy bieg cudowny, krótki, ale biegło mi się świetnie.

32 komentarze:

  1. Gratuluję! Pół tysiąca! Brawo! :**

    OdpowiedzUsuń
  2. szpinakowe gofry, na to bym na prawdę nie wpadła, świetna sprawa :D swoją drogą muszę w końcu kupić awokado
    i gratuluję (z takich okazji się gratuluje?) jubileuszu! kolejnych 500(0) śniadań- w pewnym sensie wspólnych :)

    OdpowiedzUsuń
  3. GRATULUJĘ! Życzę Ci kolejnych 500 śniadań ;*
    Śniadanie godne 500. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. szpinakowe gofry *.* o mniam :D

    OdpowiedzUsuń
  5. pokaźny zbiór śniadań! :) a ja dziękuję, że to Ty jesteś z nami, i nas inspirujesz :*
    gofry zdecydowanie zasłuży na miano 500 śniadania :) ale chyba zapomniałaś o szpinaku w składnikach, bo w sposobie wykonania jest, ale w składnikach nie :p

    OdpowiedzUsuń
  6. ja zaczynam sniadaniowanie na nowo a u ciebie juz pol tysiaca-gratuluje! ja mialam tez dzisiaj isc na silownie, ale kontuzja ;(

    OdpowiedzUsuń
  7. Gratuluję 500 śniadania. To na prawdę ogromna liczba :)

    OdpowiedzUsuń
  8. O rany, gratuluję! 500 to naprawdę... no, robi wrażenie :) Życzę Ci,abyś była z nami co najmniej drugie tyle :*
    A te gofry - ciekawe, ciekawe. Na pewno do spróbowania!

    OdpowiedzUsuń
  9. Ładnie wypadło, 500 w 1.lipca:) Leć po świadectwo i sprawdź skrzynkę e-mailową:)

    OdpowiedzUsuń
  10. aaaa, szpinakowe gofry, jakie to genialne! :-) a wiesz, z tymi goframi to się dzisiaj idealnie zgrałyśmy! :D u mnie też są, piątkaa! ♥

    OdpowiedzUsuń
  11. Mimo ze nie jestem od dawna, to ogladam codziennie :) idealne sniadanie na 500. rocznice :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Gratuluję wytrwałści i czekam na kolejne setki! :-)
    Pyszne, jubileuszowe śniadanko :>

    OdpowiedzUsuń
  13. wow gratuluję zawrotnej liczby :D czekam na kolejną 500tkę hahahahaa

    gofry cudnie kolorowe, szpinak uwielbiam... muszę w końcu się przełamać i dodać do śniadania na słodko xd

    OdpowiedzUsuń
  14. Gratuluję tylu śniadań i życze kolejnych. :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Gratuluje :* I życzę kolejnego pół tysiąca, a może i tysiąca? :D
    Świetne gofry :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Jej, gratuluję wytrzymałości przez te 500 śniadań! :)
    Życzę, żeby starczyło Ci jej przynajmniej na drugie tyle!

    OdpowiedzUsuń
  17. No kochana, 500 śniadań to pokaźna sumka! Życzę kolejnego pół tysiąca !
    I cudowne rocznicowe śniadanko :D

    OdpowiedzUsuń
  18. aaa:) gratulacje!!! 500 śniadań to już poważna sprawa :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Gratuluję takiego wyniku! :D Zostań z nami na jeszcze dłużej. :)
    Śniadanie godne swojej okazji. :)

    OdpowiedzUsuń
  20. No pięknie, okrągłe 500 śniadań to już nie przelewki! ;) Życzę kolejnej 500! ;D

    OdpowiedzUsuń
  21. Gratuluję! Dużo więcej takich śniadanek, a może jeszcze pyszniejszych? Nie wiem czy to możliwe, bo gofry wyglądają cudownie:)

    OdpowiedzUsuń
  22. Gratuluje i zycze jeszcze wiecej tak cudownych sniadanek *.*

    OdpowiedzUsuń
  23. gratulacje! <3

    kradnę tego z ricottą i malinkami :)

    OdpowiedzUsuń
  24. ale pomysł :D muszę też kiedyś takie zrobić!
    Gratuluję 500 i życzę jeszcze wielu takich! Fajnie że jesteś z nami <3

    OdpowiedzUsuń
  25. pół tysiąca - jak to dumnie brzmi :) życzę Ci wiele pomysłów na jeszcze drugie tyle śniadań z nami :)

    OdpowiedzUsuń
  26. fajny pomysł na gofry, podobają mi się oba połączenia smakowe :) liczę na kolejne 500 śniadań, bo lubię tutaj zaglądać :)

    OdpowiedzUsuń
  27. tego gofra po lewej poproszę ;] i kolejnego pół tysiąca (i wiele więcej) śniadań życzę :-)

    OdpowiedzUsuń
  28. Gratuluję, 500 śniadań to kawał czasu! :D
    Gofry szpinakowe mnie intrygują. ;)

    OdpowiedzUsuń
  29. Świetnie uczczone! Cieszę się, że tu jesteś i inspirujesz :*

    OdpowiedzUsuń
  30. gratuluje 500 posta, sniadania ! cudownie inspirujesz nas od samego poczatku I dziekuje za to ;)
    poza tym dzisiejsze gofry sa boskie ,szpinakowe <3

    OdpowiedzUsuń