miks płatków z bakaliami i jajkiem
Gotowana na mleku sojowym, z dodatkiem dużej ilości bakalii, chrupiących orzechów i jajka- kremowa i budyniowa konsystencja, uwielbiam!:)
Odstawiłam produkty z laktozą, czuję się o wiele lepiej! Zaraz po zjedzeniu zwykłego jogurtu są różnego typu dolegliwości, m.in. kłucie w brzuchu i inne. Nic przyjemnego. Przerzuciłam się na sojowe, bo nie mam czym się ratować. Znalazłam świetny, naturalny jogurt, który będę kupować. Niestety cena trochę przeraża 8 zł/ 400 g, ale nie jest źle :) Nie codziennie, więc może nie zbankrutuję :D Poszukam produktów na internecie, może zamówię więcej i taniej. Początkowo myślałam, że nie dam rady bez białego sera i jogurtów, ale kwestia przestawienia. Wiadomo, czasem jest ciężko, może od czasu do czasu sobie pozwolę, ale zdrowie i dobre samopoczucie jest jednak ważniejsze. Wolę po prostu nie jeść tych produktów jak sobie pomyślę o skutkach.
Wczorajsze, a dzisiejsze jest na instagramie :) Niestety usunęłam i nie mogę dodać na bloga. Ale tam zdecydowanie jestem częściej.. :) Pozdrawiam! :)
pomysl zapamiętuje bo wygląda pysznie, a poza tym taka bomba zdrowia! :)
OdpowiedzUsuńChyba też niezbyt dobrze toleruję laktozę - reakcja po spożyciu np. jogurtu jest natychmiastowa :( Wcześniej ciągle jadłam serki, twarożki.... a teraz?
OdpowiedzUsuńJednak czuję, że tak jest lepiej i powoli się odzwyczajam...
Jogurt z mleka sojowego? Mogłabyś napisać jakiej firmy? :)
Sojade, coś w tym stylu, jest na zdjęciu na ig w całości w opakowaniu :)
UsuńMoże zrób testy alergiczne? :)
To jest mega jeszcze z jajkiem, ktore daje te swietna konsystencje <3
OdpowiedzUsuńświetny ten mix! :)
OdpowiedzUsuńPodziwiam Cię, ja bez nabiały żyć nie mogę.
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że wytrwasz ;)
Konsystencja owsianki taka, jaką lubie ;)
Super że po produktach sojowych wszystkie dolegliwości minęły :)
OdpowiedzUsuńJa codziennie śledzę twoje pyszności na instagramie i jestem ciekawa co to chlebek chrupki zajadasz. Podałabyś nazwę ?
To ja polecam te jogurciki bez laktozy. Smakują zupełnie jak te z laktozą ( taka mała reklama, ale mam nadzieję, że Ci pomoże :D) Sama laktozy nie trawię. Takze łączę się w bolu. : http://organic24.pl/jogurt-kremowy-bez-laktozy-400g-schwarzwaldmilch.html Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńco ćwiczysz ogólnie? masz piękny brzuch!
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo :)
UsuńTreningi siłowe na każde partie ciała oraz cardio- tabata, interwały, bieganie, rower, rolki itp. :)
Taki miks musiał być dobry :)
OdpowiedzUsuńNiezwykły miks :)
OdpowiedzUsuńjak sie czujesz po odstawieniu nabiału ?:)
OdpowiedzUsuńDużo lepiej, ból brzucha już się nie pojawia, nie ma drapania, wzdęć i zaparć :) Jedyny minus to to, że trochę mi go brakuje, no ale cóż.. Na szczęście są podobne zamienniki :)
UsuńJa już kilkanascie lat temu odstawiłam nabiał i samopoczucie jest o 100% lepsze, naprawdę jest dużo więcej korzyści, niż tylko chwila jako takiej przyjemności. Mam nadzieję, że dasz radę, bo zdrowie Ci za to podziękuje, trzymam kciuki i polecam na chwilowe smutki mój 'sernik' jaglany ! :D
OdpowiedzUsuńco jadasz przeważnie na 2 śniadanie ?:)
OdpowiedzUsuńRóżnie, naprawdę :) Sałatkę, warzywa, gotowane jajka na pieczywie chrupkim lub bezglutenowym, czasem jogurt sojowy z płatkami i dodatkami, zależy na co mam chęć i co jadłam na śniadanie.
UsuńHej :) Na instagrama wrzuciłaś kiedyś zdjęcia chrupkiego chlebka jaglanego i bezglutenowe burgery. Czy mogłabyś podac mi przepisy na mój e-mail, idapk@vp.pl :) ?
OdpowiedzUsuńDowiedziałam się, że mam alergię na gluten i lekki problem z zastąpieniem pieczywa, więc byłabym bardzo wdzięczna :) Pozdrawiam
Świetne śniadanie! ; )
OdpowiedzUsuńA korzystając z okazji chciałabym Cię zaprosić do wzięcia udziału w moim konkursie! C:
Wystarczy wysłać mi zdjęcie ulubionej letniej słodkości, a do wygrania jest fajny zestaw!
Po więcej informacji zapraszam na bloga:
http://tajnikismaku.blogspot.com/2014/07/konkurs-na-letnie-sodkosci-z.html
Pozdrawiam. : )
Też myślę o odstawieniu, ale głównie mleka krowiego. Jogurty za bardzo lubię, mogę ograniczyć.. ale nigdy ich nie odstawię! :D
OdpowiedzUsuńPyszne śniadanie :)
o mniam Pycha *.*
OdpowiedzUsuń:)
OdpowiedzUsuń